Когда вы последний раз говорили «спасибо»? Может, когда для вас открыли дверь машины и подали утром вкусный кофе? Хорошо. А когда вы действительно благодарили кого-нибудь? Согласитесь, бывают моменты, когда мы остро ощущаем, насколько признательны человеку за оказанную услугу или проявленное внимание. И хочется сделать ему приятное, передать сильную эмоцию, которая нас наполняет. Сегодня мы часто ограничиваемся сообщением в мессенджере. Разумеется, прикрепим милый стикер. Но ведь есть и другие способы. Например, благодарственные письма. Звучит старомодно? Напротив – модно. Мало того, что написанные от руки послания снова актуальны, они еще и полезны для здоровья. И это еще не все плюсы.


Четыре причины, почему вам стоит начать писать благодарственные письма


1. Хорошие манеры всегда в моде

Умение человека выразить свою признательность многое говорит о его воспитании и душевной организации. Даже в наше время акронимов и голосовых сообщений есть люди, которые хотя бы раз в неделю садятся за письменный стол, чтобы отправить кому-то «спасибо» в небольшом конверте с ромбовидным клапаном. Например, представители модной индустрии. Дизайнер Хельмут Ланг совместно с журналом Purple собрал полученные благодарственные письма в небольшую книгу «The Selective Memory Series». На ее страницах – отсканированные послания от Софии Копполы, Николь Кидман, Квентина Тарантино, Марка Джейкобса и других именитых клиентов модельера. Посмотрим, что ему пишет Анна Винтур – приверженец thank you-корреспонденции:


«Спасибо тебе за дружбу и поддержку. Надеюсь, мы скоро вместе пообедаем… Мне нравится фото Алисы. Хорошего Дня Благодарения».


Вот такое теплое и лаконичное послание.

2. Благодарить — полезно для здоровья

В исследовании, опубликованном в журнале Personality and Individual Differences доказано, что люди, которые часто испытывают чувство признательности, больше следят за своим здоровьем: часто тренируются и регулярно проверяются у врача.


Они принимают себя такими, какие они есть, заботятся о своем организме и поддерживают душевную гармонию.


Профессор Калифорнийского университета и автор книги «Gratitude works!» Роберт Эммонс , доказал, что это чувство действует и на нашу психику. Благодарные люди меньше подвержены злости и сожалению. Они менее агрессивны, хорошо относятся к окружающим и уверены в себе. Но самое ценное – чувство признательности благотворно влияет на сон!

3. Укрепляем отношения: личные и профессиональные

Благодарственные письма – полезная привычка, которая скажется и на личной жизни, и в работе. Особенно она поможет тем, кто чувствует дискомфорт в общении с окружающими. Хотите быть более внимательными и дружелюбными? Короткое письмо со словами искренней благодарность – верный шаг на пути к этой цели. Поблагодарите новых знакомых за радушный прием, покажите, что рады встрече или даже надеетесь на начало дружбы. Преподаватель в университете великодушно поставил «зачет»? Отправьте букет сирени и искреннее «Спасибо!» на кремовой бумаге.

Сегодня благодарственные письма становятся неотъемлемой частью бизнес-этикета. Поблагодарите партнера или сотрудника за успешно проделанную работу, и это обязательно принесет плоды в будущем.

4. Всем нужны эмоции

Пожалуй, самым сильным аргументом, почему стоит начать писать благодарственные письма уже завтра, являются эмоции. Их так не хватает в диком ритме большого города! Мы составляем длинные списки дел, ходим в фитнес-зал, ищем новые способы как стать еще эффективнее в работе. А письмо – это выплеск чистых эмоций, оно живое.

Несколько приятных слов, написанных на бумаге, трогают глубже длинного сообщения в Telegram. Согласитесь, посреди рабочего дня получить/написать открытку со словами благодарности, почувствовать фактуру бумаги, запах чернил – это совершенно другие ощущения.

ПОДЕЛИТЬСЯ